Risotto capesante e fiori di zucca
Un risotto gustoso e delicato mantecato con la burrata. Sicuramente una ricetta non light da un punto di vista calorico ma un’idea golosa per variare i primi piatti che sappiamo fare in casa e che condividiamo con amici e parenti. Da provare!
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Ingredients
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| 90gr riso | |
| 4 capesante | |
| 60gr fiori di zucchina | |
| 40gr burrata | |
| 15gr olio d'oliva | |
| 1 scalogno | |
| 2 spicchi d'aglio | |
| 250ml brodo vegetale | |
| 60ml vino bianco | |
| 3 foglioline di menta | |
| 3gr sale | |
| 1gr pepe bianco |
Directions
1.
Partiamo dalle capesante
Laviamo le capesante, staccandole dalla conchiglia e ne mettiamo 1 per ogni piatto da parte per la guarnizione (calcolate che gli ingredienti indicati in ricetta sono per 1 persona ma variando il numero vicino a "cambia il numero persone", visualizzerete il calcolo delle quantità per quante persone desiderate). Le altre capesante tritiamole grossolanamente a coltello.
Prendiamo tutte le capesante (sia le tritate che le intere per guarnizione) e condiamole con un filo d'olio e uno spicchio d'aglio a fettine. A questo punto mettiamole 1 ora a riposare in frigo.
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2.
Burrata e fiori di zucca
Continuiamo la ricetta preparando gli altri ingredienti: prendiamo i fiori di zucca, puliamoli togliendo gambo e pistillo. Una volta asciutti li affettiamo a julienne. Prendiamo la burrata e dopo averla scolata la spezzettiamo con le mani in una ciotola.
Per la decorazione alcuni giorni prima della ricetta prendiamo un fiore di zucca per ogni persona/piatto e lo disidratiamo riponendolo con carta da forno in mezzo a dei libri fino all'utilizzo. Questo elemento non è fondamentale ai fini del gusto ma decorativo.
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3.
Cuociamo il riso - parte 1
Scaldiamo in tegame dai bordi alti l'olio d'oliva (5gr) e, una volta caldo, aggiungiamo le capesante con la loro marinatura. Le facciamo saltare per 3 minuti. Poi le togliamo dal tegame e le teniamo da parte in una ciotola. Nella stessa padella invece inseriamo altri 5gr di olio, gli spicchi d'aglio spelati e schiacciati e metà dello scalogno tritato in precedenza. Cuociamo a fiamma media per i primi 2 minuti, rigirando spesso, dopo di che aggiungiamo un po' d'acqua (20gr), un pizzico di sale continuando a cuocere a fiamma dolce fino a quando lo scalogno non sarà diventato traslucido. A questo punto togliamo l'aglio, alziamo la fiamma ed aggiungiamo il riso, metà dei fiori di zucca. Giriamo un paio di minuti con un cucchiaio il tutto.
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4.
Cucinare il riso - parte 2
Procediamo sfumando il riso con il vino bianco, lasciandolo evaporare, e aggiungiamo poi il brodo caldo a sufficienza per coprire il riso.
Cuociamo per 10 minuti a fiamma moderata, girando spesso in modo tale da far rilasciare l'amido al riso (utile per la cremosità) ed aggiungendo un po' di brodo caldo alla volta man mano che il riso tenderà ad asciugarsi.
Trascorsi i 10 minuti, aggiungere al risotto le capesante tritate e i restanti fiori di zucca. Continuare a cuocere per altri 5 minuti, sempre aggiungendo un po' di brodo quando necessario. A fine cottura come ultima cosa aggiungiamo la buratta sfilacciata, mantecando energicamente fino a quando il latticino si sarà totalmente amalgamato al risotto.
Serviamo guarnendo il piatto con una capasanta intera, un pezzettino di burrata e un fiore di zucca disidratato (solo se preparato in precedenza) e le foglioline di menta. A piacere una macinata di pepe.
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