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Frittatona svuotafrigo

1h

super easy

6 persone // teglia 22 cm

Frittata bella alta con le verdure: pasto vegetale e proteico perfetta quando si ha poco tempo e poche idee senza rinunciare al gusto. Ideale per ogni occasione, veloce e golosa la frittatona svuotafrigo.

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Ingredients

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450gr patate
250gr zucchine
100gr carote
70gr parmigiano reggiano 24 mesi
6 uova
1/2 cipolla
225ml acqua
q.b. sale
q.b. pepe

Directions

1.

Frittatona ecco come prepararla

Iniziamo la ricetta lavando e tagliando a cubetti patate, zucchine e carote. Tritiamo la cipolla e facciamola soffriggere con un filo d'olio in padella. Aggiungiamo i cubetti di verdure, saliamo e pepiamo. Facciamo cuocere a fiamma moderata per 2 minuti e poi aggiungiamo l'acqua e copriamo con il coperchio. Proseguiamo la cottura per altri 10 minuti. Togliamo il coperchio e finiamo la cottura per altri 10 minuti circa fino a quando l'acqua sarà evaporata e le verdure saranno morbide e cotte. In una ciotola sbattiamo le uova e uniamo il formaggio grattugiato. A questo punto uniamo il composto di uova alle verdure cotte (noi le abbiamo unite e amalgamate in padella a fiamma spenta, la cottura va fatta in forno). Rivestiamo lo stampo con carta forno e procediamo versando dentro il composto. Cuociamo in forno statico preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti. La frittatona è pronta.
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