Humus e seitan, incontro
Un piatto unico proteico, dal gusto deciso che combina il dolce della salsa al peperone al seitan alla piastra e ad un humus fatto come da tradizione. Un secondo piatto tutto da provare.
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Ingredients
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| 410gr ceci scolati precotti | |
| 8 cucchiai scarsi + q.b. olio extravergine d'oliva | |
| mezzo cucchiaino sale | |
| 1 spicchio d'aglio | |
| 6 cucchiai tahina | |
| succo di 1 limone | |
| un pizzico paprika | |
| 50/70gr acqua | |
| 250gr seitan alla piastra | |
| q.b. barba di finocchio | |
| q.b. fiori edibili | |
| 2 cucchiai olio extravergine d'oliva |
Salsa al peperone
| 3 peperoni rossi | |
| q.b. sale | |
| q.b. pepe | |
| 2 cucchiai + 20gr olio extravergine d'oliva |
Directions
1.
Salsa al peperone
Procediamo lavando e asciugando i peperoni interi. Posizioniamoli su una leccarda foderata di carta forno e con un pennello alimentare, spennelliamoli d'olio d'oliva. Mettiamo il tutto in forno statico preriscaldato a 235 gradi e lasciamo cucinare per 20 minuti, girando di tanto in tanto i peperoni. Questa operazione serve per togliere la pelle al peperone. Una volta belli abbrustoliti, sforniamo e togliamo la pelle e la parte interna di semi e filamenti. Togliamo anche il picciolo, ricavando dei filetti di peperone. Mettiamoli nel bicchiere del mixer, aggiungiamo 2 cucchiai d'olio, un pizzico di sale e frulliamo per 1 minuto. Aggiungiamo una macinata di pepe e frulliamo per altri 2 minuti. Otteniamo quindi una bella salsa liscia di peperone rosso. Mettiamola in un biberon alimentare e teniamo da parte.
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2.
Humus faidame
Mettiamo nel bicchiere del mixer i ceci precotti scolati, aggiungiamo il succo di 1 limone filtrato, mezzo cucchiaino di sale, la tahina, 8 cucchiai scarsi d'olio d'oliva, la paprika, l'aglio intero senza buccia e frulliamo il tutto per 3 minuti. Aggiungiamo l'acqua e frulliamo per altri 2 minuti.
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3.
Seitan e impiattamento
Scaldiamo il seitan alla piastra in padella per circa 5 minuti da entrambi i lati e tagliamolo a dadini. Impiattiamo mettendo alla base l'humus e sopra la dadolata di seitan, gocce di salsa di peperone e barba di finocchio e fiori edibili a decorazione. Pronti per servire.
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